Det är för varmt i min lägenhet, vad ska jag göra?

Under extrema väderförhållande finns det undantag från rekommendationerna för inomhustemperatur. När det råder värmebölja och du har för varmt i lägenheten kan du själv göra några saker för att underlätta.

• Dra ner persienner/rullgardiner
• Dra för gardiner
• Öppna dina fönster först när solen har gått ner och luften ute är svalare än inne i lägenheten, annars får du bara in varmluft.
• Skaffa dig en fläkt.
• Stäng av eller dra ut sladden dina apparater som generar värme, exempelvis tv, dator. De generar även värme i stand by-läge. Även belysning alstrar värrne.
• Har du en genomgående lägenhet kan du få till korsdrag genom att öppna ett fönster i vardera änden av lägenheten.
• Undvik att använda ugn, spis och diskmaskin.
• Duscha varmt – det hjälper faktiskt kroppen att kyla ned – tvärtemot vad man kan tro när det är som varmast